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교류분석(T/A)
교류분석이론에서는 긍정적인 인간관을 가정하고 인간은 생득적으로 자율성을 지니며, 자극욕구와 인정욕구가 있다고 봅니다. 자아상태를 아동 자아상태, 부모 자아상태, 성인 자아상태로 구분하였는데, 이는 관찰 가능하고 역동적입니다. 인간은 누구나 세 가지의 자아상태를 모두 가지고 있지만, 경험이나 성격에 우세한 자아상태가 존재합니다. 정서적으로 안정된 사람은 자아상태간의 선택을 자유롭게 할 수 있다. 교류분석이론의 목표는 현재 자신의 자아상태를 파악하여 세 가지 자아상태가 균형적으로 기능해 원만한 교류가 이어지도록 하는 것이며, 궁극적으로 성공적인 각본을 형성하여 자율적인 인간으로 살아가도록 도와주는 것입니다.
프로그램 소개
누구나 한 번은 들어보셨을 ‘인간은 사회적 동물이다.’ 라는 말. 그 말처럼 결코 사람이 살아가면서 ‘개인’과 ‘인간관계’는 떼놓을 수 없는 사이라고 할 수 있습니다. 하지만 이 인간관계에서 생기는 교류는 결코 단순한 것이 아니기 때문에 세심한 주의가 필요한데요. 이러한 교류 문제에 어려움을 겪는 사람들 또한 많아진 것이 사실입니다.
가족, 사회, 친구, 상사, 부하 등 여러 교류관계에서 우리는 어려움을 겪게 되기 때문에 결국은 이 갈등을 헤쳐 나가기 위한 해결 방법이 필요합니다. 교류분석이론은 교류 문제에 어려움을 겪는 사람들을 돕기 위해 사람들의 근본적인 심리 파악을 한 후 좋은 교류를 통해 인간관계를 폭을 넓혀주는 프로그램입니다.
커리큘럼
| 1 | 자아상태의구조분석 | 5 | 시간의 구조화 |
|---|---|---|---|
| 2 | 자아상태의 경계 | 6 | 생활자세 (기본적 인생태도) |
| 3 | 의사소통의 교류분석 | 7 | 인생각본 |
| 4 | 스트로크 | 8 | 상담기법
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