지구촌가정훈련원

교류분석(T/A)

누구나 한 번은 들어보셨을 ‘인간은 사회적 동물이다.’ 라는 말.
그 말처럼 결코 사람이 살아가면서 ‘개인’과 ‘인간관계’는 떼놓을 수 없는 사이라고 할 수 있습니다.

하지만 이 인간관계에서 생기는 교류는 결코 단순한 것이 아니기 때문에 세심한 주의가 필요한데요.
이러한 교류 문제에 어려움을 겪는 사람들 또한 많아진 것이 사실입니다.

가족, 사회, 친구, 상사, 부하 등 여러 교류관계에서 우리는 어려움을 겪게 되기 때문에 결국은
이 갈등을 헤쳐 나가기 위한 해결 방법이 필요합니다.

교류분석이론은 교류 문제에 어려움을 겪는 사람들을 돕기 위해 사람들의 근본적인 심리 파악을 한 후
좋은 교류를 통해 인간관계를 폭을 넓혀주는 프로그램입니다.

교류분석이론에서는 긍정적인 인간관을 가정하고 인간은 생득적으로 자율성을 지니며, 자극욕구와 인정욕구가 있다고 본다. 자아상태를 아동 자아상태, 부모 자아상태, 성인 자아상태로 구분하였는데, 이는 관찰 가능하고 역동적이다. 인간은 누구나 세 가지의 자아상태를 모두 가지고 있지만, 경험이나 성격에 우세한 자아상태가 존재한다. 정서적으로 안정된 사람은 자아상태간의 선택을 자유롭게 할 수 있다. 교류분석이론의 목표는 현재 자신의 자아상태를 파악하여 세 가지 자아상태가 균형적으로 기능해 원만한 교류가 이어지도록 하는 것이며, 궁극적으로 성공적인 각본을 형성하여 자율적인 인간으로 살아가도록 도와주는 것이다.

커리큘럼
  • 1.자아상태의구조분석
  • 2.자아상태의 경계
  • 3.의사소통의 교류분석
  • 4.스트로크
  • 5.시간의 구조화
  • 6.생활자세(기본적 인생태도)
  • 7.인생각본
  • 8.상담기법
    • 1)상담분위기 조성기법
    • 2)조작기법
    • 3)빈의자기법
    • 4)역할연기